Behandlere

Sofie Blom Friis

Metakognitiv psykolog og praksisindehaver

Telefon +45 49 40 00 86

Mail: psykolog@sofiefriis.dk

Med en ressource orienteret tilgang hjælper jeg børn, unge og voksne med at stå stærkere, selv når livet udfordrer eller gør ondt. Jeg tror på at møde mennesker i øjenhøjde der, hvor de er, med en kombination af uhøjtidelighed og stærk faglighed. Sammen skaber vi et rum for forståelse og personlig udvikling, så udfordringer omkring angst, stress, depression, skolevægring og lignende bliver håndterbare og mindskes. Læs mere her om, hvad jeg har at tilbyde. 

Jeg tilbyder: 

• Metakognitiv terapi og behandling af børn, unge og voksne med angst, depression, bekymringstendens, OCD, Skolevægring mm. 
• Kognitiv adfærdsterapi som eksempelvis Cool Kids angstbehandling.
• Stor erfaring i samtaleforløb med børn, unge og forældre.
• Stor viden om diagnoser som ADHD, ADD og autisme. 
• Rådgivnings- og vejledningsforløb til forældre, lærere og pædagogisk personale.
• Supervision af psykologer på vej mod autorisation.
• Supervision af andre faggrupper. 

Charlotte Bjerg Sand Riis

Kropsterapeut og sygeplejerske

Mail: bjergsbriks@gmail.com 

Kropsterapi er en kombination af dybdegående massage, vejrtrækningsteknikker, samtaleterapi, meridianarbejde, zoneterapi og akupressur.

Det er særligt egnet for dig, der kan mærke at du har svært ved at komme tilstede i din krop. Det kan vise sig på mange måder, nogle har svært ved at følelsesregulere, mærke sig selv, spænde af eller spænde op. Kropsterapi er en terapiform, hvor vi mødes i nuet og arbejder med det at være tilstede her med det du er og kommer med.  Vi arbejder med bevidsthed, men ikke på baggrund af meget snak, men derimod stærk sansning.

Kropsterapi kan modtages af både børn og voksne. Forældre er velkommen til at deltage ved indledende behandling.

Hos mig får du en personcentreret og specialiseret behandling og vejledning. Ud over at være kropsterapeut og yogalære har jeg en kandidatuddannelse i sygepleje og denne kombination giver mig en unik bro mellem konventionel og alternativ tilgang til krop, psyke, sundhed og sygdom.

Og det er til dig, der vil ned i din krop og falde til ro.

Anne Katrine Abildgaard Kristensen

Pædagog, metakognitiv coach ved Mind Institute og vanecoach og kostvejleder ved MadroInstituttet.

Telefon +45 53 63 32 34

Mail: annekatrineabildgaard@gmail.com

Jeg har 14 års erfaring indenfor socialpsykiatrien, som efterskolepædagog og som pædagogisk leder af døgntilbud. Jeg ejer coachingvirksomheden ”Anne Katrine Abildgaard Coaching”.

Jeg har erfaring med- og kan hjælpe dig der er teenager eller voksen som gerne vil have hjælp til udvikling indenfor følgende:

• Sundhed – vægttab, bevægelse, kostmønstre (og lignende)
• Mental ro – stress, overtænkning, lavt selvværd (og lignende)
• Planlægning og struktur af et liv, som er i overensstemmelse med dine egne værdier (og er du ikke bevidst om hvilke værdier du egentligt har – så starter vi der <3) – hjælp til at gøre mere af alt det du gerne vil, med udgangspunkt i dine livsvilkår, dit arbejds- og familieliv. Det hele skal hænge sammen. For dig.
• Livsomvæltninger – skoleskift, jobskifte, skilsmisse, stressudvikling eller måske du drømmer om- og længes efter at stå stærkere i dig selv (og lignende)

Du kan have: 

• bekymrings- og overtænkningstendenser, som hæmmer dig i det liv/ungdomsliv du egentligt gerne vil leve
• et ønske om at være mere social, men ikke ved hvordan
• et ønske om at bevæge dig mere – både alene og i foreninger, men synes det kan svært at komme i gang
• et ønske om at finde ro i egen krop
• et ønske om varigt vægttab
• et ønske om et sundt kostmønster
• står overfor at skulle på efterskole, et nyt job eller et andet skifte i dit liv, men har svært ved at overskue hvordan du skal gribe det an
• tendens til at bruge mere tid på at tænke over alt det, du egentligt gerne vil i livet – i stedet for at udleve det
• udviklet stress og gerne vil have hjælp til at afvikle det igen
• et ønske om at øge eget selvværd, stå ved dig selv og leve dit bedste liv i overensstemmelse med egne værdier.

Trine Mundbjerg

Psykolog og certificeret Cool Kids behandler

Telefon: +45 42 47 34 50

Mail: kontakt@psykologtrinemundbjerg.dk

Jeg er uddannet cand. psych. og er certificeret Cool Kids behandler. 

Jeg arbejder med et bredt udsnit af psykologien, men har en særlig interesse for belastningstilstande såsom angst, stress og depression og jeg har erfaring med intervention af børn, unge og voksne.

Jeg arbejder med psykologien ud fra biologisk ståsted, men jeg er ikke fastlåst i én bestemt psykologisk tilgang. Jeg er fleksibel i mit metodevalg, for jeg tror på, at mennesker er forskellige og at interventionen skal tilrettelægges efter den enkelte.

Kontakt mig hvis du oplever:
Angst
Stress
Depression
Mistrivsel
Eksistentiel krise
Ondt i arbejdslivet
Ubalance mellem privatliv og arbejdsliv
Tankemylder
Kriser
Dårligt selvværd eller mangel på selvtillid
Mobning

Tina S. Aastrup

Lifecoach, terapeutisk massør, 
sygeplejerske

Telefon +45 27 46 21 73

Mail: mail@livsro.com

Med en helhedsorienteret tilgang hjælper jeg dig, som ønsker at opleve mere Ro og Klarhed i dit liv. Jeg henvender mig til voksne, unge og børn, som mærker en længsel efter en forandring og mere livsglæde. 

Det kan være udfordrende selv at finde vejen ud af bekymrende tanker, stress, angst, kropslig uro samt problemfyldte relationer eller en jobsituation. Jeg henvender mig også til dig, som ønsker en rolig stund med modtagelse af fx massage eller Nada. 

• Lifecoaching – bl.a. bevidstgørelse af overbevisninger, personlighedssider og værdier. 
• Terapeutisk massage – en bred tilgang til kropslig afspænding samt beroligelse af nervesystemet.  
  • Nada – beroligende metode 
  • Traumeterapeutiske metoder - energi- og følelsesmæssig forløsning

Jeg har flere års erfaring som sygeplejerske fra det psykiatriske felt og som mentor/coach fra beskæftigelsesregi.